一个人来到这个世界上，只有经历了漫长的人生跋涉和痛苦后，才最终明白，生命的意义，其实并不在于获得，而在于放下。还记得有个故事，师傅见到一个女子过河有难度，便背着女子过了河。过完河后，师傅往前走，徒弟则在后面追着问，“师傅，我可以问你个问题吗”？师傅说，“你问吧”。徒弟说，“为什么说男女授受不亲，师傅为什么还碰那位女子？”师傅说，“我都早放下了，你还没放下呀？”放下才是真正的智慧与豁达。

待人要厚道，让善念相伴一生，径路窄处，留一步与人行。要口下留情，不要随便说人坏话；要多祝福别人，要多希望别人的好，这样才能积德，才能使你自己变得更强大，才能变得更好。

成全他人，就是成全自己。成全他人的行动，就是让他人能顺心顺意，让他人能感谢你的付出，那这样会有想不到的收获，或是福报，或者来自他人的感谢，都是会有付出就会有回报的。有因必有果。

请相信，我们遇到的人和事，绝对不是无缘无故的，都是被我们吸引而来。身边的人都是跟我们是有吸引力的，所以一定要修好自己的德行，搞好自己的形象，注意一些小细节，让自己变得高尚，这样你会吸引到更多有高尚的德行的人。

想改变人和事，唯有改变我们自己。如果你觉得哪个人对你不好，或者是哪件事不如意，那么改变我们自己，就会变出一片天出来。让自己改变吧，不管是形象，还是心境，还是其它的，这样会使周围的环境都会有变化。

要多雪中送炭，少锦上添花。要有实际性的帮助，这帮助体现在是否能真的帮到人？

学无止境，好好学习一下如何跟他人相处，如何使他人身心愉快的方法，学习改变自己的小宇宙去影响他人的小宇宙，学习如何让他们的身体更健康，人生自然更美满！