订阅如何控制你的表情？
来源：网络收集 点击： 时间：2024-02-20【导读】：
在我们的日常工作中，难免会与人打交道，一张苦大仇深的脸会让人很不舒服，即使我们不是刻意那样做，可能无意识地情况下就变得不那么和颜悦色了，学会控制自己的表情，也能够让不共戴天的死敌变得没有那么仇视了。方法/步骤1/6分步阅读
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注意事项
眼睛经常看柔和的事物。我们可以经常看看美好的事物，比如鲜花，可爱的动物，大好的河山等等，激发我们内心的善念，才能够让我们的表情柔和起来。
2/6脸上时常溢满微笑。微笑能够让我们的心情变得愉悦，即使上一刻我们还很不悦，只要我们学会微笑，也能够让心情飞扬，从而表情自然。
3/6在要激动或者暴怒的时候，深呼吸。深深地呼几口气，能够让我们的负能量排放出去，很多的冲动不满也会消散，自然而然的表情。
4/6提升你的气场。让你的气场强大，一切尽在你的掌握，就像玩一场游戏，没有什么比这种控制欲更让人兴奋的，你可以玩转你的表情。
5/6放松脸部肌肉。不要在脸上费力，让面部松弛下来，会让人觉得很轻松。
6/6敷面膜，放轻松。不管男人女人都可以试试敷面膜，静静地躺在床上，防空自己的思维，十几二十分钟后，会有一种很放松的表情。
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