小米南瓜饼的做法
来源:网络收集 点击: 时间:2024-05-29【导读】:
孩子到了这个年龄阶段(8个月--5岁)很喜欢尝鲜,如果经常给他们喂流食,他们很快会厌烦,但是如果你把流食做成固态的,让他们自己动手拿着吃。用小米和南瓜打成糊做成小饼。之所以选小米,因为它的营养价值高于大米,含有蛋白质、维生素和钙、铁、锌等营养元素,南瓜又补气养胃。秋冬季节给宝宝添加一些小米类的辅食,能起到降燥除湿,健脾养胃的作用。而且小饼的口感非常软,而且容易消化。1岁以上的宝宝都可以食用哦!工具/原料more小米(20克)南瓜(60克)面粉(30克)鸡蛋1个步骤/方法1/7分步阅读准备食材,将小米用清水浸泡
2/7南瓜切块,放入蒸锅蒸熟
3/7蒸熟的南瓜和浸泡好的小米一起用料理机打成泥
4/7南瓜小米泥倒入碗里,加入鸡蛋、面粉、适量的水,搅拌均匀
5/7锅里刷油,开小火加热,滴入搅拌好的面糊
6/7面糊煎成圆饼状,小火煎熟,中途要翻面,使之均匀受热。
7/7出锅了







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