订阅农家菜： 一清二白汤
来源：网络收集 点击： 时间：2024-05-29【导读】：
现在的人每天被大鱼大肉轰炸的快要遍体鳞伤了这道一清二白汤不仅清淡鲜美，而且做法简单青菜具有较高的营养价值，含有丰富的多种维生素和矿物质对于护肤养颜、润肠排毒、促进人体对动物蛋白的吸收都有极大功效豆腐的蛋白质含量丰富，营养价值高工具/原料more青菜(200g)豆腐(100g)食盐适量方法/步骤1/4分步阅读
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注意事项
先将青菜洗干净，从水中捞出放到盘子里；
2/4将买来的一块豆腐切成块状，厚度4-5mm,再将切好的豆腐装入碗中，待用；
3/4开火，调到大火，倒入1000ml的水，待锅中水烧开后，将切好的豆腐块倒入锅中；将大火关至中火，待豆腐煮了2分钟后，
4/4放入青菜，3分钟左右煮熟，加入食盐搅拌均匀，出锅，装入碗中即可。
注意事项青菜叶不要煮的太熟，会影响口感
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