多主动与两人沟通，不要只光等对方的邀请或主动。

约会走路时，如果常常站在旁边或后面就要有警觉，有时候要多站在两人中间，但不要太明显。

到餐厅食饭时，注意是不是总是自己坐在两人对面，要找机会轮流与其中一人坐，或是尽量找圆枱坐。

如果两人很亲密而忽略自己时，要检查一下是否自身的问题，如兴趣不同。

多做一些可以三人一起的活动，不要只是吃饭逛街这些容易忽略第三人的活动。

如果二人有意排斥你，就不要再勉强融入他们了，放弃这段“友情”吧。