小腿围32算是粗腿吗
来源:网络收集 点击: 时间:2024-05-29【导读】:
小腿围32不算粗腿。
小腿32厘米是否算粗,需要根据身高、体重以及腿型来判定,美腿的标准一般是小腿肚与脚踝粗细相差约15厘米。
小腿围约为身高的0.18倍,小腿为身高的17%-21%都属正常,腿是否粗重要的是看腿型判断。腿粗的人要注意日常饮食,以免脂肪堆积在身体下半部,还需要进行一些锻炼。假如精确测量以后察觉的小腿肚的确较粗,也无须难过,平常在饮食搭配上加多留意就可以。
小腿围的测量方式
小腿围要精确测量小腿肚最粗位置,标准直径要比大腿围小20公分。自然这仅仅理论上的标准,一切正常的小腿围常有一个范畴,那这儿也有一个计算方法:个子*0.18,小腿围大概占个子的17%到21%都归属于一切正常,无须太过精准。
小腿的理想尺寸=身高x(0.2至0.21)cm,小腿的比例约为身高的17%-21%都属正常,重要的是其形状如何,如果是萝卜型或直筒型,就要重点健美了。
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