木菠萝，即我们常见的菠萝蜜。果实硕大，剥开后就是一颗颗黄橙橙的菠萝蜜。

木菠萝中含有丰富的蛋白质，可补充人体部分所需蛋白质。

木菠萝中含有大量果糖，所以口感酸甜。可补充人体所需糖分。

木菠萝中含有维生素B族，可有效预防脚气和头皮屑等。

木菠萝中含有较高的维生素C，可杀菌消炎，加速伤口愈合。

木菠萝中含有丰富的矿物质，可补充人体矿物质，维持人体酸碱平衡。

木菠萝含有大量纤维素，可改善消化道环境，预防便秘。