豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，虽不及豆腐，但比其他任何乳类都高，非常适合于老人，成年人和青少年。 我是我们单位第一个买豆浆机的人，买了后我那是热情高涨，天天打啊，打完带到单位给同事喝，结果弄得同事们心动不已，先后买了豆浆机，然后，然后我家的豆浆就喝不掉了，老公儿子都不太爱喝，打出来我一个人又喝不完，渐渐就不打了。从去年开始，我就心动面包机了，老公一直反对，说是买的豆浆机、酸奶机都在睡大觉，买回来，热情过后，还占地方。 想想真是有好久没有打豆浆了，今天是因为儿子突然说想喝，才把豆浆机从柜子深处拖出来， 我喜欢打豆浆的时候，多放一点豆子，而且喜欢加几颗花生米，味道会更香更有营养哦，而且自己打的豆浆，凉了后，表面会结一层厚厚的油皮哦工具/原料more黄豆(2杯)花生适量水适量方法/步骤1/8分步阅读

前一天晚上就要做准备工作，黄豆量好，拣一下，洗干净

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放点水泡一夜，虽然现在也有打干豆的豆浆机，但是泡一下，出浆率更高

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第二天一早，倒掉泡黄豆的水，再用清水洗几遍

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将黄豆放入豆浆机中

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根据个人需要放入水量，但是要在刻度线内

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选取全豆豆浆，然后就是全自动的了

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豆浆好了会发出蜂鸣声

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打好的豆浆，很香哦，可以放糖也可以不放糖

注意事项

黄豆最好提前浸泡至少3-4小时，这样不仅洗得干净，也可以提高出浆率nbsp;

泡豆的水弃去不用nbsp;

豆浆黄豆