美食不分贵贱，不管是山珍海味还是街边小吃，只要自己喜欢就是美食 对于爱美食的人来说它不仅仅是味觉的享受，跟是一种精神上的享受 今天我就来给大家分享一道我喜爱的美食工具/原料more发菜(500克)盐15克姜15克葱30克酱油10克方法/步骤1/7分步阅读

香菇瑶柱发菜泡发

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发菜多次清洗去泥沙，瑶柱沥干水待用，香菇切丝，葱姜切末，鸡蛋，水淀粉

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热锅热油，爆点姜末，放香菇翻炒

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放瑶柱翻炒一下

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加水，如果有高汤更好，水开后调味放盐，放发菜，再开放搅碎的鸡蛋，倒水淀粉搅拌

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水淀粉放少了，原想的是汤羹，但效果出来是汤。放葱花

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出锅撒点白胡椒粉，滴香油很香，很鲜

注意事项

在吃饭的时候不要吃的太快太急 如果暴饮暴食、过贪过饱会导致急性胃肠炎、急性胰腺炎、胆囊炎等多种消化系统疾病发生，切勿以身相试