美食不分贵贱，不管是山珍海味还是街边小吃，只要自己喜欢就是美食 对于爱美食的人来说它不仅仅是味觉的享受，跟是一种精神上的享受 今天我就来给大家分享一道我喜爱的美食工具/原料more土鸡(500克)盐15克姜15克葱30克酱油10克方法/步骤1/7分步阅读

墨鱼提前泡发，去掉筋膜及内脏，洗净切块备用。枸杞泡发，洗净备用

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土鸡洗净斩成大块，入足量冷水中，大火烧开，撇去浮沫

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放入墨鱼块，拍破的姜一同烧开

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之后转小火，盖上盖炖2小时

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中途将板栗与白果放入锅中，煮开，用手撕掉外皮，洗净备用

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鸡汤炖了两小时后，加入板栗与白果

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盖上盖炖30分钟最后加入枸杞炖10分钟即可

注意事项

在吃饭的时候不要吃的太快太急 如果暴饮暴食、过贪过饱会导致急性胃肠炎、急性胰腺炎、胆囊炎等多种消化系统疾病发生，切勿以身相试