订阅燕麦大米山药粥
来源：网络收集 点击： 时间：2024-05-30【导读】：
因为我胃不好，所以现在做粥，会加些山药和其他食材同煮。谢谢儿子送我的康宁锅，煮粥非常好！该文章来自豆果美食达人作者厨色生香工具/原料more山药(1小根)大米(40克)生燕麦(30克)清水(850毫升)葡萄干(适量)步骤1/10分步阅读燕麦、大米分别加水泡1小时。
2/10葡萄干泡一会，洗净捞出。
3/10山药切小丁。
4/10康宁锅中加入850毫升水。
5/10水开后，下入大米、燕麦熬煮，不停搅拌。
6/10锅中下入山药同煮。
7/10煮几分钟，关火盖上锅盖焖20分钟。
8/10打开锅盖，粥已软烂，加葡萄干同煮。
9/10煮至粥变粘稠，即可。
10/10营养清淡的养生粥做好了！
2/10葡萄干泡一会，洗净捞出。3/10山药切小丁。4/10康宁锅中加入850毫升水。5/10水开后，下入大米、燕麦熬煮，不停搅拌。6/10锅中下入山药同煮。7/10煮几分钟，关火盖上锅盖焖20分钟。8/10打开锅盖，粥已软烂，加葡萄干同煮。9/10煮至粥变粘稠，即可。10/10营养清淡的养生粥做好了！ 版权声明：
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