订阅家常菜之炒竹笋
来源：网络收集 点击： 时间：2024-05-30【导读】：
春天吃笋好处多，有保护心脑血管，预防高血压的作用。春笋还富含纤维素，可以起到通便改善便秘的效果。工具/原料more竹笋(200克)蒜(3瓣)油适量盐适量生抽适量方法/步骤1/7分步阅读
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炒竹笋竹笋怎么炒
准备竹笋200克，蒜3瓣，油盐生抽各适量。
2/7蒜拍扁去掉外皮，剁成蒜末。
3/7热油锅，放入蒜炒出香味。
4/7放入竹笋翻炒，炒至竹笋水干，锅中无明显水分。
5/7加入适量的生抽，翻炒入味。
6/7出锅前加入适量的盐调味即可。
7/7清脆爽口的家常菜——炒竹笋就做好了。
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