其实黄花苗就是平时所说的蒲公英。蒲公英其中有清热解毒，而且具有降火的作用，经常饮用蒲公英泡水还可以预防一些身体疾病，咽炎，或者是乳腺疾病等，而蒲公英加冰糖也可以食用，可以起到降火的作用，而且口感上也比较好，蒲公英有些微苦，加上冰糖口感会好一些。

蒲公英使用注意事项

1、用量不考究：很多人为了能够获得更好更快的效果，就想当然的加大蒲公英的用量，其实这是不正确的。如果大量服用蒲公英，那么很容易导致出现恶心、想吐以及腹部不适等胃肠道不适的情况。

2、出现过敏：使用不慎，身体会出现荨麻疹或者是浑身瘙痒的过敏反应。

3、药不对症：在寒热不分的病情下，没有对身体的疾病进行科学判断就直接使用蒲公英，这就会导致身体出现阴寒证。不仅得不到好转，还会出现食欲下降、身体疲劳，严重还有盗汗和脸色发白的情况。

参考资料来源：百度百科--蒲公英