很多人感冒立马就吃药。其实不太严重的感冒是可以通过人体自身免疫力抵抗过去的。尤其是在爱妻见多喝白开水，促进体内新陈代谢。还能够预防和缓解感冒；在之前可以用姜水茶缓解。

注意：姜水茶在上午9点左右喝。

对于在南方北方人来说，一定要多加衣服。因为南方的是湿冷，那种冷让很多耐寒的北方人都胆寒；所以切记到了南方一定要多加衣物。

增强免疫力可以预防感冒。在日常生活中有很多食物都可以增强我们免疫力。每天要吃蔬菜水果和一个鸡蛋；还有每天适量半小时的运动！

很多家长都喜欢把自己刚出生孩子捂得严严实实；常理来说冬季突然降温，把孩子捂得严严实实密不透风。这样才能保暖！其实孩子新陈代谢旺盛,好动、易出汗,再加上冬季室内外温差大,这样很容易导致邪毒入侵引发感冒。所以年轻家长们千万要记住，不要乱捂孩子。

疫苗不是万能的。很多家长天真认为打了疫苗就能够防止感染，接种疫苗只是减少感染感冒病毒的概率,但并不能保证不得感冒。

孩子感冒挂水应该对症下药。很多家长不知道冬季感冒大多数是因为病毒引起的，而一些乡村街道诊所都挂抗生素。抗生素的作用抑制或杀灭细菌。不但不会让孩子恢复加快，反而滥用抗生素会造成病情延误、恶化、体内菌群失调等,增加细菌的耐药性。所以，我建议家长还是去大医院治病。

鸡汤。广东人都喜欢的煲汤，而鸡汤是最好煲汤食材。古时候的人没有感冒药，医生都会告诉家属或者患者喝点鸡汤补补。现代医学发现，鸡肉和鸡汤中含有人体所须要的多种氨基酸,可以有效增强人体对感冒的反抗力。因此,感冒初期喝些鸡汤可以消除呼吸道中的,让病症得到缓解。