订阅水煮大虾花生西兰花的做法
来源：网络收集 点击： 时间：2024-05-30【导读】：
水煮大虾花生西兰花的做法工具/原料more花生(200g)西兰花(半个)鸡蛋(1个)胡萝卜(1根)大虾(3个)盐5g非转基因食用油5g方法/步骤1/6分步阅读
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首先锅中加入清水，开始点火烧水，然后下入洗净后的花生、胡萝卜和煮熟的鸡蛋
2/6然后再下入洗净后，剪成块的西兰花，在锅中和花生米一起炖煮
3/6然后锅中加入几滴食用油,这样炖煮出来西兰花颜色会保持新鲜绿色，再下入大虾和水一起炖煮
4/6水开后，加入调味品盐，对菜品进行调味，用炒勺翻炒，让盐在锅中均匀分布
5/6让调味品滋味，在高温作用下，快速渗入到菜品中，即可用漏勺捞出，沥干水分
6/6出锅装盘后，即可上桌直接食用
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