订阅鱿鱼炒圆白菜
来源：网络收集 点击： 时间：2024-05-30【导读】：
鱿鱼炒圆白菜是地道家常的做法，味道鲜美，好吃下饭；其圆白菜还含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等等。。。工具/原料more鱿鱼(245克)圆白菜(140克)油3汤勺料酒2汤勺盐0.5勺味精0.5勺步骤/方法1/10分步阅读食材：鱿鱼（已洗净切开）、圆白菜（已清洗切开）
2/10将切好的鱿鱼下入清水锅中，加2汤勺料酒。
3/10焯开，捞出。
4/10烧锅加3汤勺油烧热，下入切好的圆白菜翻炒翻炒。
5/10接着，加适量的清水。
6/10翻炒翻炒至熟。
7/10然后，合入焯好的鱿鱼翻炒一下。
8/10最后，加0.5勺盐。
9/10加0.5勺味精。
10/10调味炒匀，即成。
2/10将切好的鱿鱼下入清水锅中，加2汤勺料酒。3/10焯开，捞出。4/10烧锅加3汤勺油烧热，下入切好的圆白菜翻炒翻炒。5/10接着，加适量的清水。6/10翻炒翻炒至熟。7/10然后，合入焯好的鱿鱼翻炒一下。8/10最后，加0.5勺盐。9/10加0.5勺味精。10/10调味炒匀，即成。 版权声明：
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