营养美味山药枸杞汤
来源:网络收集 点击: 时间:2024-02-20【导读】:
营养美味的山药枸杞汤工具/原料more枸杞(50克)山药500克姜末5克蒜末5克葱花5克蘑菇精1/2茶匙白糖1茶匙盐1茶匙油适量方法/步骤1/6分步阅读
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美食教程饼
山药去皮,洗净,切成3毫米左右的薄片备用。

枸杞子用清水洗净,多余水分沥干备用。

在锅里加点油,加热到70度?吃的时候,加入姜粉、蒜粉来爆出香味。

然后放入山药片,中火炒1分钟,加水。

用大火烧开,继续煮约2分钟,然后加入洗净的枸杞,煮半分钟。

最后加入香菇精、盐和糖调味。洒上葱花,关火。

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