1.千万不要莽撞

一旦面对领导的不满，就在领导面前横冲直撞，甚至和领导顶嘴。这样肯定是不对的，要知道枪打出头鸟，所以无论怎么都不要和领导对着干，毕竟领导还是要顾及面子。

2.单独的找领导汇报

不能在公共场合尤其是当着大家的面顶撞他，当然你也不能在在台下顶撞他，但是你可以单独的找他汇报，说是汇报其实就是以汇报之名说不满之实，让领导及时的认识到自己的错误，但是注意的是态度一定要诚恳。

3.采用委婉的方式告诉你的不满

那你可以用手机或者写信的方式说出自己的不满，一来你可以释放一下自己的情绪，二来可以委婉的让领导知道，而且还没有得罪领导，你可以匿名，也可以不匿名，但是一定要注意你所写的内容，一定不能有刺激领导的话。

4.弄清楚事实再做判断

以上的所有方法其实就是必须弄清楚你的领导是不是在故意整你，因为很多时候，都是我们的心理作用在作怪，如果是你想多了，不是领导在故意整你，那你就真的麻烦了。所以一定要搞清楚你的领导是不是真的在故意刁难你，故意针对你一个人，或者一些人。

5.学会取证

这个就是如果你非常想在这个单位待下去，而且又想让你的领导受到应有的惩罚，那你就要留心取证，就是要在你的领导身上找证据，找到他故意刁难你的证据，或者他的不良记录，抓住他的把柄，有了他的把柄在你手中，你还会怕他。所以，你可以用手机视频或者录音记录你上司的不良行为。

6.向你领导的领导汇报

你的领导刁难你，故意整你，那你领导的领导只要是一个明白人就一定不会做事不理，所以如果你能够联系到你领导的领导，那就采取足够的证据，让你领导的领导知道你领导的行为。

7.注意事项

以上属于个人经验，如有不足，还望留言指正哦。