订阅油炸鹌鹑的做法
来源：网络收集 点击： 时间：2024-05-31【导读】：
鹌鹑肉味道鲜美，营养丰富，是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，特别适合中老年人以及高血压、肥胖症患者食用。鹌鹑可与补药之王人参相媲美，誉为"动物人参"。买鹌鹑蛋时，看到有杀好的鹌鹑卖，好多人都在买，价钱也不贵，于是我也买了1斤，炸来当零食吃也不错。工具/原料more鹌鹑(500克)油适量盐2茶匙鸡蛋2个胡椒粉1/2茶匙花椒粉1/2茶匙红薯淀粉2勺料酒1汤匙步骤/方法1/7分步阅读鹌鹑处理好焯水，再用清水漂洗散膨
2/7用译虚露刀斩成小块放入盆中
3/7放败岔配料
4/7拌匀静止10分钟以上
5/7放入油锅炸
6/7炸好后捞出
7/7再复炸捞出即可
2/7用译虚露刀斩成小块放入盆中3/7放败岔配料4/7拌匀静止10分钟以上5/7放入油锅炸6/7炸好后捞出7/7再复炸捞出即可 版权声明：
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