hi~大家好，我是香怡御艾的刘超，今天又和大家分享知识了，我们主打高品质石磨艾条哦~~现在越来越多人喜欢艾灸了，虽然艾灸很好但是艾烟很多人担心对身体不好， 所以今天笔者和带敬爱啊说一下熏艾条的烟对肺的影响以及艾条烟大好还是烟少好这方面的知识吧。方法/步骤1/5分步阅读

熏艾条的烟对肺的影响：

其实很多人都不太喜欢艾烟，认为艾烟有害的，其实艾烟本身就是无害的，可以消毒杀菌预防感冒的，例如我自己也经常艾灸，每年也会做体检，身体以及肺部都没什么问题而且比较健康，平时也很少生病!!

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为什么艾烟对身体无害呢？我自己也总结了以下几点：

1.艾灸的话每天艾灸时间固定，不是全天二十四小时闻艾烟的！所以大家不用担心，而且艾灸的时候很多人都是适当开窗透气的，所以闻到的艾烟就更少了。

2.人体有自我净化的功能，每天少量吸入艾烟，人体会自动地把有害的东西过滤，所以也不用担心的。

3.艾烟本身也无毒无害的，所以大家更不用担心了！艾全身都是宝的！

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艾烟是艾燃烧后产生的，艾烟里的成分大多是艾草的本身成分，是艾草能量的载体。艾烟从古代起就有着广泛应用，有不少古文献记载应用艾叶烟熏治疗和预防疾病。孔瑶之《艾赋》中有“奇艾急病，靡身挺烟”的记载。孙思邈在《备急千金要方》中曾把熏烟作为主要的防疫方法之一。可见在当时民间已有用艾叶烟熏治疗和预防疾病的习惯。

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艾条烟大好还是烟少好：

关于这个问题笔者想说如果刚开始艾灸的话很多人会觉得艾烟多的，即使再少的艾烟也会觉得多的，艾灸都是有烟的所以一定要习惯才可以的!!如果觉得艾烟多的话，刚开始可以用随身灸配合艾柱用方便一些!!艾烟也少很多，手持艾灸或者说竹灸盒的话艾烟会多很多的。

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至于艾灸用的艾条建议大家肯定用好的，目前以后两种制作艾绒方式，一种是机制的，一种是石磨艾条的，机制艾条性价比好，石磨的艾条效果会更好一些的。至于怎么选择的话，看你自己了，现在造假或者掺假的艾条很多，选择石磨艾条不容易出错的。关于石磨艾条的鉴别其实很简单，因为石磨艾条使用的是石磨碾碎艾叶提取的艾绒，所以石磨艾条的艾绒纤维比较粗大，而且比较完整一些的!!撕开艾条的两端看一下艾绒就知道了

注意事项

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