今天带来的是清炒时令蔬菜,注意调料根据自己口味适量增减。工具/原料more莲菜(400克)生菜(1把)胡萝卜(1根)腊肉(100g)辣椒(2个)蒜(1瓣)盐(少许)油(1勺)蚝油(少许)方法/步骤1/18分步阅读

胡萝卜切片备用

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莲菜切片，泡凉水备用

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蒜苗切段备用

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姜切末备用

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小米椒切段备用

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油热下腊肉 先把腊肉煸炒出油

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倒入切好的辣椒段，姜末，翻炒

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下蒜苗段，翻炒

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倒入红萝卜，翻炒

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倒入莲菜，翻炒

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加少许盐，翻炒

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加少许蚝油，翻炒

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翻炒均匀后，就可以出锅装盘了

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生菜洗净，控水 一定要控干

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少许油，油热下菜，翻炒几下后加少许盐

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加少许蚝油，翻炒均匀

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清炒时蔬完成

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装进我们可爱的便当盒，第二天的午饭就迅速完成啦 是不是很快速呢？