订阅移植后便秘怎么办
来源：网络收集 点击： 时间：2024-06-02【导读】：
分享便秘的经验。工具/原料more1.每天一个苹果可以有效改善便秘。2.每天吃菜的时候放入适量的香油可以改善便秘。3.每天晚上吃一个香蕉。4.每天喝水放入一勺蜂蜜。5.多吃粗纤维的食物。6.多吃一些蔬菜。方法/步骤1/6分步阅读
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注意事项
1.每天一个苹果可以有效改善便秘。
2/62.每天吃菜的时候放入适量的香油可以改善便秘。
3/63.每天晚上吃一个香蕉。
4/64.每天喝水放入一勺蜂蜜。
5/65.多吃粗纤维的食物。
6/66.多吃一些蔬菜。
注意事项饮食
喝水
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