在我们吃薄荷的时候，首先不适合在晚上吃太多薄荷，因为薄荷具有清神醒脑的作用，晚上吃太多薄荷会影响我们的睡眠。

哺乳期的孕妇不适合吃薄荷，因为薄荷具有抑制乳汁的功能，如果哺乳期的妇女吃了薄荷会影响正常的哺乳。

体质虚弱，体质虚寒的人不适合吃薄荷，薄荷本身就是寒性食物，而吃了薄荷只会加重虚寒体质的身体负担，影响我们的身体健康。

我们在吃薄荷的时候，最好不要和甲鱼在一块吃，二者在一块吃有时候会产生毒素，影响我们的身体健康。

我们在吃薄荷的时候最好不要和龟肉在一块吃，二者在一块吃，会引起我们身体不适。

我们在吃薄荷的时候，如果自己有腹泻的症状，那么不要吃薄荷，否则会加重我们腹泻的症状。