订阅家常版牛腩煲
来源：网络收集 点击： 时间：2024-06-02【导读】：
牛肉是寒冬季节的滋补佳品，驱寒暖胃，益气补血。而芋头在冬季更是餐桌上的常客，既美容养颜，还能增进食欲，帮助消化。这道牛腩煲芋头是一道家常，味道鲜美，营养全面工具/原料more牛腩(300克)芋头(250克)豆瓣酱 1大勺方法/步骤1/6分步阅读
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牛腩切成方块；葱切段、姜切片、大蒜整粒拍扁
2/6牛肉焯去血水，用温水洗净待用；锅中放油，中火爆香姜片、大蒜
3/6加入葱段、桂皮、八角爆香；改小火，加入一大勺豆瓣酱和少量冰糖，炒至冰糖融化
4/6转大火，放入牛腩翻炒两分钟；加入几滴醋，炒出香味后放料酒，翻炒至酒味挥发，调中火
5/6加入生抽和老抽，翻炒至上色；加入开水没过牛腩3/4处，喜欢多汤汁的就多加点水
6/6转至高压锅，高压锅上汽后转小火炖15分钟；把切好的芋头放入牛腩中，再用高压锅炖15分钟即可
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