首先让自己冷静下来，冲动的时候会做出很多让自己后悔的事情，不要动怒不要抓住蛛丝马迹就疑神疑鬼，冷静的想一下你还爱她吗？是不是自己多想还是她已经许久不再照顾家庭

冷静地去分析妻子出轨的时间，找到证据，正视事实，面对妻子出轨这样的事情，如果没有充足的证据任其千般推测也只是推测，若不想追究就装作不知道，若要追究就要拿出证据来

拿到充足的证据再去摊牌，试探妻子的反应，如果她只是一时糊涂做错事就要考虑是否要原谅她，如果你们的感情已经走到无可挽回的地步，再坚持对双方都是煎熬那就索性放手

双方坐下来好好谈一谈，如果有孩子，不要在孩子面前争吵，大人感情的破裂伤害最大的永远是孩子，如果因为一时控制不住情绪在孩子面前的争吵永远是对孩子终生的伤害

把损失降到最低，能挽回的尽量挽回，不能挽回就要动用法律手段保护好自己的利益，就算不是撕破脸也好明算账，同时做到一个男人的大度，有错在先的人不能一味忍让

实在不能挽回的就好聚好散，缘分尽了还是要和睦相处常怀感恩的男人的值得更好的，在酌情考虑其对家庭的付出的情况下，好聚好算，妥善安排好孩子，照顾好父母的情绪

保持理性 保持男人的风度

确保证据确凿