面对高三，很多家长有时候比孩子还要紧张，担心孩子学习成绩，担忧孩子身体素质等，那么，孩子要高考了，父母该怎么办，如何陪伴孩子迎接高考呢、怎么帮助孩子顺利参加高考呢，家长可以为孩子做什么事情呢，有哪些注意事项呢，为此，本篇根据这些问题，介绍以下方法，希望可以帮助大家。方法/步骤1/6分步阅读

注意孩子饮食营养均衡，不要刻意去买什么补品。

毕竟不是所有的补品都适用孩子的身体素质，所以，最重要的是要饮食营养均衡，这样对孩子身体才好。

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帮助孩子调整作息时间，保证孩子的睡眠时间。

良好的睡眠时间，可以给孩子一个饱满的精神状态，去迎接每天的学习，所以，平常要帮助孩子形成好的作息习惯，不要经常熬夜，这样才能更好应对高考。

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多和学校老师、其他学生家长沟通。

了解孩子在学校的表现，和其他同学的关系，这样当孩子有异样表现时，才能及时应对。

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平常不要过于关注孩子的每次成绩。

特别是当孩子成绩下降了，也不要在边上批评孩子没有认真学习，要鼓励孩子，才能让孩子有信心去提高考试成绩。

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平常多带孩子出去散心，帮助孩子舒缓压力。

特别是可以一起锻炼身体，看一些有意思的电影，不要让孩子总是窝在家里复习功课，这样容易造成孩子精神过于紧张，压力过大。

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高考前一周带孩子去考场踩点，为孩子准备好高考用品。

当知道孩子考场地点时，可以带孩子去踩点，熟悉考场环境，这样如果到时要开车送孩子去高考时，要考虑好堵车、路况不好的情形，另外，帮助孩子准备好高考需要准备的考试用品，特别是准考证，一定要保管好。

注意事项

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