不要沉迷于网络，控制自己上网的时间，提高自制力。要合理安排上网时间，在上网的时候做更多的有意义的事情，使得上网变得更有价值。

设置足够长度的密码,最好使用大小写混合加数字和特殊符号。

不要使用与自己相关的资料作为个人密码，如自己的生日,电话号码,身份证号码,门牌号,姓名简写,这样很容易被熟悉你的人猜出。

不要使用有特殊含义的英文单词做密码，最好不用单词做密码,如果要用，可以在后面加复数,或者符号,这样可以减小被字典档猜出的机会。

不要将所有的口令都设置为相同的,可以为每一种加上前缀。

不要在你不信任的网站上留下任何你的真实信息，或者把这些信息透露给网友.这里的真实信息指的是姓名、年龄、特别是住址以及就读学校地址、班级

上网的时候不要拿东西吃。大家上网的时候，双手常常会沾上电脑键盘上面的污渍灰尘，所以这时候不要用手拿东西吃，避免出现污渍灰尘进入我们身体

每上一段时间应该适度休息下。大家上网太久会产生脑疲劳，这时候工作效率会有所降低，所以大家应该适度休息一下，放松大脑

正如有人利用电子邮件传播不良信息一样，同样会有少数人利用聊天工具以及网站上的BBS散播一些无聊的、有害的公众信息以达到其个人非法目的。中学生网友在网络活动中应守法自律，不要参与有害和无用信息的制作和传播

网上朋友就狭隘在网上为好，贸然走出“网”，就有可能给学习、生活、安全和温馨的家园带来麻烦和不快。