订阅一般感冒如何快速自我恢复
来源：网络收集 点击： 时间：2024-06-04【导读】：
药有三分毒，如果感冒了，如何才能通过不吃药快速自我恢复呢？工具/原料more热水方法/步骤1/5分步阅读
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注意事项
刚开伐近码始觉得自己有点感冒，可以大量饮水。水是囊召生命之源，多饮水，可以排出体内毒素。
2/5坚持回家泡半小时热水脚，烧廊贪一壶热水放旁边，如果水温不够再加开水，直到泡到全是出汗为止。
3/5饮食清淡，禁吃辛辣，多食用富含维生素的瓜菜。
4/5注意休息，感冒期间，身体抵抗力下降，我们要适度多休息。
5/5别太在意感冒引起的身体不适，转移注意力，该干嘛干嘛。（如果三天后感冒加重了，就得及时就医哦）
注意事项本文仅供参考。
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