转笔是锻炼手指灵活度的一项极限运动，通过各种招式链接成一套动作来体现层次的高低，用灵活的手指使笔在手指间转动，展现弧线美，是充满激情和趣味的一项活动。 本经验将教大家简单的一招，不足之处还请见谅工具/原料more对称或者不对称的笔（长度够长，关键是自己能适应）br步骤/方法1/3分步阅读手握住笔，将笔放在虎口处，笔与水平面大于45°，如图2/3一指向外甩开，大指不动，此时不要担心笔掉，如果笔掉了就是力度把握不好，力度适当的话，笔会绕大指旋转，如图3/3当笔绕大指旋转到快到手掌的时候，手要迅速向手背侧翻，幅度不需要过大，不要太刻意去做这个动作，当物体快掉落时人体会自动反应，所以你把笔会来到这个位置当成必然事件，这时潜意识里就已经做好了准备，在笔到来时就能很轻松得反应过来。注意事项

练习需耐心，可以在床上练习避免笔摔坏

甩的力度要适当，不可盲目用力，可以一点一点得尝试，力量由小到大

转笔