消化不好，平时又爱犯困没精神，猴头菇养胃，当归黄芪补气血，在家窝着好好研究下食补，吃好喝好，养好身体，复工以后要精神满满的工作?工具/原料more猴头菇 (60克)红枣(45克)当归(10克)黄芪(15克)鸡腿650克葱15克姜15克料酒15克方法/步骤1/6分步阅读

红枣、当归、黄芪、生姜备好泡水（可不泡

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猴头菇前一天晚上泡好，洗干净撕成小块。猴头菇一定得至少泡一晚上才可以，否则味苦。

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鸡腿洗净可提前用凉水泡出血水，加入凉水放料酒、大葱烧开祛腥味

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水开撇去浮沫，十分钟左右，挑出葱段

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把所有材料放进去，为了省事我用高压锅炖汤，两个小时

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喝的时候碗里加盐

注意事项

猴头菇养胃，当归黄芪补气血，中药有股苦味，加红枣后能中和下苦味，如果接受不了中药味，可以把当归黄芪替换成枸杞