培养宝宝的卫生习惯

宝宝的卫生是从小培养的，所以，一些基础性的卫生习惯，是需要宝宝形成的。例如，告诉宝宝要从小爱干净，养成饭前便后洗手的习惯，而且也能让宝宝自己意识到口气不清新的时候，没有人喜欢他，会嫌弃他，这样，宝宝就会养成刷牙的好习惯了。

爸爸妈妈以身作则

对于爸爸妈妈来讲，个人卫生必须做好。你要故意在宝宝的面前做一些清洁的工作，例如，你故意在宝宝的面前，洗脸刷牙，洗刷完后，然后呼一口气，然后讲，哇，好清香，好清爽。这样，给宝宝一种暗示，就是，刷完牙后，人的口腔是会散发出香气的。

故意嫌弃不理宝宝

宝宝不喜欢刷牙，妈妈可以故意装作不喜欢，不理宝宝的样子。当然，是先让宝宝对着你吐一口气，然后你告诉宝宝，哇，好难闻啊，妈妈不喜欢不刷牙的宝宝了。然后自己故意走到洗漱间，然后刷牙洗脸，这样宝宝也会模仿你去刷牙洗脸的。

给宝宝准备好牙具

宝宝的牙具，最好是可爱，卡通的，这样，宝宝也会喜欢，而且记得，给宝宝选择的牙膏，最好和成人的不一样，选择专用的儿童牙膏，这样，刺激性少，而且含有的氟类也少，宝宝刷起来的时候，也香，不惹宝宝反感。

吃完饭后一起漱口

爸爸和妈妈一定要让宝宝从小养成吃完饭后漱口的习惯。一般的作法，就是吃完饭后，爸爸和妈妈开始漱口，然后也给宝宝准备好漱口水，然后教宝宝开始漱口，漱口其实是很好玩的一个过程，宝宝因为看水从嘴里喷出来很好奇，所以这个习惯是很好培养的。

一岁前帮宝宝清牙

一岁前的宝宝因为不会刷牙，所以爸爸妈妈是需要帮助宝宝来进行牙齿的清理的。不要觉得一岁前的宝宝不用清理牙齿，这是错误的观点。建议，在一岁前，需要用纱布来帮助宝宝清理，把纱布沾湿变软后，轻轻地擦宝宝的牙齿，把食物残渣擦掉就可以了。

一岁后开始教刷牙

一岁后的宝宝就要开始教其刷牙了，这个时候，记得，刚开始宝宝不会刷，你需要代劳。帮助宝宝刷牙，只需要孩子站在那里，你一边刷，一边告诉宝宝要如何刷，而且要如何用力，这样，宝宝在好奇心下，就会主动去刷牙了。建议教两个礼拜后，让宝宝自己开始刷牙。

给予宝宝足够夸奖

宝宝开始自己学刷牙后，一定要记得，给宝宝夸奖，每一次都需要给予夸奖，只要是宝宝主动去刷牙的，你就要夸他。这种夸奖，会让宝宝有一种成就感，从而影响到其他的事情上，养成一种自觉的习惯，其实是好事情。