订阅如何瘦下巴，轻松打造小V脸
来源：网络收集 点击： 时间：2024-06-06【导读】：
肉嘟嘟的脸，总是给别人一种胖胖的感觉。无论身体多瘦，脸瘦不下来，就永远不能称为瘦子。今天小编就教大家几个妙招，轻松打造小V脸。工具/原料more瘦脸按摩仪淋巴按摩器橄榄油方法/步骤1/6分步阅读
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注意事项
每天要坚持的动作就是，仰头向上，嘴张开，舌头往上伸，直到感觉下巴俩侧的肌肉紧紧的。一次15秒钟
2/6瘦脸操。每天坚持做瘦脸操，手掌握拳，顺着脸部的轮廓按摩下巴和脸颊俩侧。此动作有助于促进脸部血液循环，消除水肿。
3/6除了这些动作，还可以买一个瘦脸仪，每天都按摩脸部。
4/6淋巴按摩仪也是很好的工具，促进淋巴循环。消除水肿。
5/6养成良好饮食习惯也是很重要的。不要吃膨化食品，泡面，薯条什么的，是万万不能碰的。饿了就吃水果。
6/6不要晚睡，最好10点左右就睡觉。晚睡会造成脸部水肿。而且早上起来也没精神。
注意事项瘦脸是个长期的过程。不可操之过急
按摩脸部可以用些橄榄油。按摩脸部的时候还能护肤哦
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