开窗通风能让房间里的空气流通，将污浊的气体放走，换成新鲜空气，这是一种维护健康所不能缺少的习惯，即便是老年人，经常开窗通风也对健康有益，可是老年人又和年轻人不一样，他们身体免疫力差了，对于冷空气比较敏感，开窗通风也要注意下面的问题，才能够健康安全。方法/步骤1/6分步阅读

掌握好开窗时间：开窗通风时间应该和季节，天气等相联系，这个时间并不是一成不变的，如果是三伏天，可以开窗一整天，如果是冬天，开窗半个小时就够了，标准是以房间不至于太冷，污浊空气得以释放为度。

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根据老年人的身体状况：如果老年人身体健康，平时经常出去，也不容易感冒，那么开窗时间可以长一些，如果身体不太好，平时就病病殃殃的，免疫力也低，那么开窗时间要短一些，另外，睡觉的时候不要开窗。

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每天的通风时间：每天开窗通风时间不要太早，也不要太晚，一般早上八点半到时间之间，吃完饭活动读书看报时就可以开窗了，下午选择在午睡之后，大概两点半到四点之间，这个时候温度比较适宜，太阳暖洋洋的，空气也比较好。

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开窗通风看天气：如果天气不好，外面是连绵不断的雨天或者是雾霾大风，这样的天气就不要开窗，免得将湿漉漉的空气和有毒的空气释放进来，关着窗子能够阻挡这些东西的入侵，在房间内才能安享宁静健康。

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房间开窗不留人：如果老年人冬天不愿意在开着窗的房间，可以借助出门买菜或者散步的时间开窗，人回到家里后，再将窗户关上，这样既置换了新鲜空气，又免得在房间呆着冻得慌。

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有选择性的开窗：在为老年人开窗通风时，可以有选择的开，例如开半扇窗户，或者老人的卧室先不开，先开其他房间，然后让老人去其它房间，再开卧室，这样轮换着开，既能通风又免得老人身体受不了。