青春期要注意营养调节。青春期必须要吃好，保证生长发育提供必需的营养物质。加强营养调节，能够让青春期变得更美。

养成良好的习惯。做事情有良好的习惯，既会轻松，又觉得快乐。有利于形成美好的心灵。

有规律进行体育锻炼。适当进行体育锻炼，有利于促进身心健康，从而有利于保持面容的美丽。

善于学习知识。学习知识，丰富自己的知识，让自己的内在素质逐步提高，从而提升自己的气质，让自己变得更美。