清理设备垃圾。软件用久了，你看过的很多视频缓存都留在电视/盒子里，但是电视/盒子的内存是有限的，长期不清理就会导致卡顿不流畅。

正确退出软件。我之前也有这个毛病，还在播放页面呢，就直接关机了，这样很不好。正确的做法是：正常关闭软件后，再关电视。

重启设备。这个是万能法，用在手机、电脑上也一样。有些设备性能不是很好，开的时间长了，就会发热发烫。也导致观看的时候，非常卡顿。这时候重启一下设备就好了，最好让设备散散温再开机。

避开高峰期看。有时候新上一个热播大片，很多人都在看，也会比较卡顿。那就不要跟人家挤，换个时间看就行了。