长期大量饮酒形成的酒依赖及慢性酒精中毒，不仅对自己的躯体，神经系统，心理状态带来恶劣影响，接下来看看怎么迅速戒酒吧。方法/步骤1/4分步阅读通过影视、广播、图片、实物、讨论等多种传媒方式，让嗜酒者端正对酒的态度，从思想上坚持纠正饮酒的成瘾行为。2/4要有计划地戒酒，切忌一次戒掉，以免出现成瘾症状。3/4需要相当努力才能把这种习惯的不良行为改正过来，有时候借助药物的帮助也是必要的。4/4在饮酒时不但得不到欣快感觉，相反产生令人痛苦的体验，形成负性条件反射，常用药物配合。