订阅美味祛湿排骨汤的营养做法
来源：网络收集 点击： 时间：2024-06-08【导读】：
可以自己尝试买个砂锅，做炖汤是相当不错的选择呢工具/原料more猪骨(500克)薏仁(100克)山药(200克)盐(8克)胡椒粉10克姜5克橄榄油5克温水1800克方法/步骤1/6分步阅读
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注意事项
把排骨洗净后准备，这部一定要足够卫生，焯水去浮沫备用
2/6薏仁提前泡水两小时备用
3/6把排骨、薏仁、姜全部洗净放入砂锅中，
最后放入山药在炖煮十来分钟山药熟了就可以了
4/63.5升的砂锅我一般都是放满水开始炖，前面一定要看着不然有好浮沫会溢出，所以要等大火水烧开后撇去浮沫
5/6然后转小火慢慢炖煮，1.5-2个小时
最后放入山药在炖煮十来分钟山药熟了就可以了
6/6放入盐、胡椒粉适量就可出锅开饭了，很好喝的汤，老少皆宜！
注意事项建议还是用砂锅，其他锅真的熬不出这么浓底的汤
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