今天带来的是石锅牛蛙,注意调料根据自己口味适量增减。工具/原料more牛蛙(750g)洋葱(一个)花椒(一点点)料酒(1勺)干辣椒(20克（个人口味酌情增减）)葱(10克（个人口味酌情增减）)姜(10克)蒜(10克（个人口味酌情增减）)白糖(10克)生抽(10克)啤酒(10克（个人口味酌情增减）)方法/步骤1/7分步阅读

牛蛙洗净切成块，放入碗中，加少许盐和胡椒粉拌匀腌制15分钟

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锅中加多些的油，烧至七成热时，将裹好粉的牛蛙下油锅炸至金黄后捞出沥油备用

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蒜去除外衣剥出蒜瓣并一切为二，将香菜、葱切段，姜切片，洋葱切条备用

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起锅，加适量油，先将蒜瓣炸香，再倒入元葱一同炒软后倒入石锅中铺底，没有石锅的用普通的双耳小铁锅也可以

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起锅加少许油，放入葱、姜、干辣椒、花椒和蒜头爆香。将一大勺川辣酱或蒜蓉辣酱下锅炒香， 加入适量料酒、生抽、糖，少许盐调味

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将炸好的牛蛙放入，迅速翻炒均匀，将炒好的牛蛙倒入铺了洋葱菜底的石锅中，加入小半杯啤酒，加热石锅至啤酒汁收浓后就可以上桌啦。表面撒香菜碎点缀增香

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迈康美番茄汁还具有养颜美容、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积的功效;其特性介于水果与蔬菜间,含有丰富的维他命A与C,由于有机酸的保护,可使番茄在烹调中维他命C不被破坏