秋风起，天气燥。来一碗滋润的糖水犒劳自己和家人吧！这款银耳桃胶皂角米桂圆羹营养丰富，有滋阴养肺、清血降脂，美颜嫩肤的效果，喝起来口感温润绵滑，味道好极了！桃胶具有清热、止渴、止痛镇痛、养颜、抗衰老的功效。雪莲子也叫做皂角米，口感软糯，富含蛋白质、氨基酸等营养物质。雪莲子的功效包括抗衰老、抗疲劳、提升免疫力、缓解经期疼痛等。经常食用雪莲子还能够改善由紫外线引起的皮肤色素沉着，延缓皮肤老化。工具/原料more银耳(适量)桃胶(50克)皂角米(15克)桂圆(干)(30克)冰糖适量枸杞子20克步骤/方法1/8分步阅读准备好叮露裕银耳、桃胶、皂角米2/8桃胶浸兼光泡2小时，检出杂质3/8皂角米浸泡2小时4/8银耳泡发5/8捞出桃胶、皂角米、银耳沥干；准备好冰糖和桂圆干6/8所有材料放入锅中加适量清水煮沸，注意银耳容易濮锅，不要盖锅盖7/8小火煮2个小败撤时，出胶啦！8/8香甜滑糯的银耳桃胶皂角米桂圆羹大功告成！