菠菜汁鸡蛋羹怎么做
来源:网络收集 点击: 时间:2024-06-09【导读】:
菠菜和鸡蛋都是非常有营养的食品,都含有丰富的钙、铁、维生素,两个放在一起可以给宝宝做个漂亮的辅食。那么,菠菜汁鸡蛋羹怎么做?工具/原料more菠菜(50g)鸡蛋(1枚)核桃油15g银鱼粉15g牡蛎粉15g方法/步骤1/7分步阅读菠菜用开水过一遍。
2/7用辅食机将其打成泥。
3/7向碗中磕入几颗鸡蛋,打散。
4/7把菠菜泥倒入打散的鸡蛋中,搅拌均匀。
5/7加入银鱼粉和牡蛎粉搅拌均匀。
6/7上锅蒸7~8分钟。
7/7加入核桃油就可以开吃了。







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