第一 产生兴趣。我们要坚持做一件事情，需要确定我们是否比较喜欢。如果你不喜欢，自然对做这件事情不会热心。我们每一个人都会对某些方面有着兴趣。内在的推动力会促进你带着兴趣去做这件事情。

第二 寻找目标。我们要坚持做一件事情，还需要寻找一个合适的目标。这个目标不仅仅是你所喜欢的，而且也比较符合你当前的工作和学习计划。一般来说，我们制定目标尽可能要详细和具体些，这样具有一定的实际效果。当你找好目标以后，你就可以按照计划做好这件事情了。

第三 有好的信心。我们要坚持做一件事情，还需要好的信心。信心和勇气能够鼓励你坚持走下去。事情有难和易，不可能简单的认为这件事情或者那件事情不可能。此外，我们拥有好的信心，还能为你的工作和学习提供不少帮助。

第四 放松心情。我们做一件事情比较容易，但是长期坚持下去，就需要信心和自己的努力。很多时候，开始我们觉得满怀信心，但是后来出现了一些不太如意的情况，内心多少有些失望。这个时候，我们要适当的放松心情，这一点还是很重要的。我们只要心情愉快了，就能够坚持做一件事情。

第五 做事的方法。我们要坚持做一件事情，还需要一些方法和技巧。我们可以看看这件事情的难易程度。如果一件事情的确有些难以坚持下去，可以暂时先放一放，等你想好了再继续去做也可以。此外，我们要坚持做一件事情还需要抓住重点，先容易，后复杂，这样就比较好做了。

希望对大家有所帮助！

根据自己情况来制定！