清肺的食物，像胡萝卜梨子木耳豆浆蜂蜜等等，简单的来说我们就可以选梨，梨它生津止渴，清肺止咳，一种比较简单的做法就是我们直接把内部掏空以后放川贝冰糖，蜂蜜去炖。还有一种就是带皮切块以后放到碗里加冰糖去蒸，蒸好了以后拌蜂蜜，然后还有就是可以连皮切块和木瓜蜜枣猪骨一起去煮汤，也可以清肺热开胃。