订阅老人营养餐——芹菜苹果汁
来源：网络收集 点击： 时间：2024-02-20【导读】：
芹菜苹果汁是一种可以预防癌症的健康饮品，它里面有大量的天然抗氧化成分，能减少细胞癌变的发生，另外这些抗氧化成分还能减少人体内自由基的生成，延缓细胞老化，对延缓衰老和延长寿命有很大的好处。工具/原料more芹菜(200g)青苹果(300g)饮用水200ml蜂蜜10g方法/步骤1/4分步阅读
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青菜苹果汁
芹菜去根，摘去叶子后洗净，切成段放入沸水焯2分钟。
2/4青苹果放在淡盐水中洗净，去核后切成小块。
3/4料理机内放入苹果块、芹菜和饮用水，按键榨成汁。
4/4榨好的蔬菜果汁倒入杯中，根据爱好加入少许蜂蜜，也可以加点冰。
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