订阅青豆玉米粒的做法
来源：网络收集 点击： 时间：2024-06-11【导读】：
现代人更注重养生更追求吃得健康，人一天需要食多种类的五谷杂粮和蔬菜。所以这道菜真是太符合要求了。从花花绿绿，卖相漂亮，营养又丰富。工具/原料more腰果(80G)青豆(50G)红萝卜(50G ) 玉米(50G )蒜2瓣 糖1茶匙 盐半茶匙 蚝油1汤匙 方法/步骤1/7分步阅读
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美食
食材耕牢图。如果想节省时间，可到超市买袋装的冰杂菜。
2/7锅里下点油用小火把腰果翻炒至金黄。
3/7下点油把蒜米爆香激没炼。
4/7加入豆粒蔬菜粒翻炒。
5/7下调料糖1茶匙，盐半茶匙然后加少膨耻许水炒到杂菜粒都熟了。
6/7加入蚝油1汤匙炒匀。
7/7最后把腰果一起加入炒两下起锅。
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