健康养生佳品香芋面包的做法
来源:网络收集 点击: 时间:2024-02-21【导读】:
芋头含有一种黏液蛋白,被人体吸收后能产生免疫球蛋白,或称抗体球蛋白,可提高机体的抵抗力方法/步骤1/7分步阅读
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注意事项
芋头去皮切块蒸熟,将蒸熟的芋头取出来放入锅里压成泥,加入牛奶和糖翻炒至糖融化,牛奶被芋泥全吸收。

将面团所有材料(除黄油外)加入厨师机搅拌至面团光滑,取出来切小块与黄油再次放厨师机搅拌至黄油全部被面团吸收,把面团取出来在案板上摔打至起手套膜,醒发至面团2倍大。

将醒发好的面团分成6等份,然后包入芋泥收口放入纸杯里,再次醒发至2倍大。

醒发好的面包上挤上沙拉酱(图案随意)。

烤箱提前预热160度,将面团放入烤箱,上火130度,下火150度烤25分钟。

香喷喷的松软面包出炉了。

做好了开始养生之旅吧

如果不小心接触皮肤发痒时,涂抹生姜,或在火上烘烤片刻,或浸泡醋水都可以止痒
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