预防和控制感染

很多患者在日常患病，是由于患上了扁桃体炎、鼻窦炎等疾病，没有及时的进行治疗，导致炎症扩散而发病的。所以说预防感染和控制体内的感染病灶也是重要的，可以有效的降低风湿疾病的发生。

避免风寒湿邪侵袭

据调查，多数患者在患病之前经常接触冷水、无休止的吹风等，因此大家在生活中做好保暖的措施，防止受寒、淋雨和受潮。特殊职业的人们要注意使用劳动保护用品，劳动后不可乘热身汗出便入水洗浴。

加强锻炼

我们知道强健的身体可以降低各种疾病的发病率，因此大家在日常不能忽视了适当的体育锻炼，比如散步、练气功、打太极等，对身体的健康大有好处。同时很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。

治疗风湿性关节较好的方法，就是在发现疾病的时候就及时治疗。一旦延误了拖延了较佳的时间，对患者的健康是非常不好的。大家也可以根据自己的身体情况，贴敷镇痛灸来缓解疼痛。