*石榴汁中含有大量的维生素A、维生素B、维生素C以及矿物质、纤维质和钾、铁、磷、钙等人体所需的微量元素。经常食用可以补充热量，有效地抗衰老，排出体内的毒素，调理生理机能和促进人体的新陈代谢。由于石榴汁中含有的纤维素很多，可以很好的清理肠道，给小宝宝喝也是很好的。工具/原料more石榴(3个)凉开水适量方法/步骤1/8分步阅读

第一步，把买回来新鲜的石榴蒂用到削掉，然后用刀子在石榴身上划出六道刀痕，方便掰开。

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第二步，用手轻轻地沿着刀痕地部位，把石榴掰开。

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第三步，把石榴籽剥出来（这个需要一点耐心哦），用凉开水冲洗干净，沥干水分。

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第四步，把原汁机的开关打开，把剥好的石榴籽倒进榨汁机中。

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第五步，按下电源键，时间到了，原汁原味的石榴汁就出来了。

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第六步，把石榴汁倒出来，石榴渣倒入另一个杯中。

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第七步，榨好的石榴汁倒进杯子中，就可以喝了，颜色粉嫩粉嫩的。

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第八步，给小宝宝喝的话，可以用勺子喂或者用吸管吸都是极好的，石榴汁非常的有营养，而且这样榨出来的石榴汁原汁原味，没有任何添加剂，非常适合小宝宝喝。

注意事项

1，* 小宝宝肠胃比较脆弱，给小宝宝吃的东西一定要干净卫生，没有添加剂。

2，* 喜欢喝甜一点的朋友还可以加一些蜂蜜，口感也是非常好的。

原汁原味鲜美多汁清甜爽口美容养颜