抓住证据

1、你做了错事被人抓住小辫子——看第三条。

2、你没做错事被人诬陷——收集或拍下有关证据过程，这是最大限度支持你的东西没有之一。

讲明事实

收集完证据或人证之类事实，向有关领导讲清证明自己清白。

诚恳认错

如果真的是自己的原因，只能在领导面前诚恳认错改正，尽量做好自己的工作让自己没有让人搬弄是非的事件。

反思原因

1、反思自己为什么会做错事，如何改正并且以后不犯同样的错误。

2、如果不是自己做错事，反思为什么他人会搬弄是非，具体是利益还是什么其他的原因？

化解矛盾

1、自己取得一定成绩是一群人共同努力的结果，要懂得分享。

2、与同事讲明大家的共同利益都是为单位做贡献，要公平竞争和则两利争两损，讲清利害关系消除矛盾。

警告他人

如果他人一直不断有事没事诋毁、诽谤自己，同时沟通也无效，可以采取：

一是郑重警告对方这些行为不但影响了自己工作也影响了单位利益，同时向领导进行报告。

二是警告都没有用的情况下向领导申请调离岗位，毕竟树挪死人挪活换个环境说不定又是一片新的天空。