养心安神生晒参具有“养心安神”的作用，因此对于产后孕妇或者久病初愈者等元气大伤者，可以吃些生晒参大补元气，还具有补血的功效。

提高免疫力生晒参还具有“提高人体免疫功能”的作用，因此，对于免疫力较差者，可以食用些生晒参进补。

体质虚弱者生晒参是补药佳品，对于体质虚弱者可以服用些生晒参，可以提高人体的体质，补充元气。

脾虚倦怠对于脾虚倦怠者，将生晒参切成薄片，含在口中，可以大补元气，因此，一般在产妇生产的时候，家属会购买些人参切成片，让孕妇服下。

提高脑力生晒参还具有“提高脑力”的作用，因此对于熬夜苦读的学子，也可以适量服用些生晒参，可以保护大脑。

女性在经期期间不宜食用生晒参；

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