尽量远离，如果实在避免不了，那么试着用自己的正能拿去感染对方。不要跟消极的人争锋相对，这不会对你有任何的好处，如果跟他们讲道理，反而会让他们的逆反心理加强，你要做的就是用行动做出结果，让他们知道之前的想法都是错的。

多给多方一些赞美。很多人之所以消极根本原因在于自己的不自信，如果自信心建立起来了，那么负面的情绪也会相对少一些。每个人都希望听到别人真诚的赞美，这能让彼此的谈话变得积极。

要多给对方同理心。当我们看到对方消极厌世，不要一味的去指责对方到处传播负能量，特定的环境造就了特定的性格，我们更应该站在他们的角度，去理解，去包容，

如果某个消极的人向你倾诉，试图将自己的负能量传递给你，那么你最好的方式就是“认真”倾听，不要去打断对方，等对方抱怨完了，也就不再纠缠于你。如果对方经常向你诉苦，不如学会拒绝，或者适当的转移对方和自己的注意力。

有时候可以先发制人，等对方还没有开口的时候，就跟对方声明，自己有多少事要做，实在抱歉不能给他任何的帮助。很多消极的人其实内心是有主义的，不过是想要别人的支持跟肯定，如果你真的给了肯定，对方碰壁了可能又会把责任推到你的身上，最好的方式不置可否，或者反问。